Ergonomia y salud

La ergonomía es el estudio de datos biológicos y tecnológicos aplicados a problemas de mutua adaptación entre el hombre y la máquina. Deriva de 2 voces griegas: ergon–trabajo y nomos–ley. El objeto de estudio es dicho sistema (hombre-máquina) con la finalidad de mejorar la eficiencia, la eficacia, seguridad, confort y bienestar del trabajador.

La ergonomía tiene una doble aplicación:

  1. Como base para adaptar las personas al trabajo (a través de selección, adiestramiento, etc.)
  2. Como base para adaptar las situaciones de trabajo a la capacidad y limitación de las personas. Este último enfoque es el de mayor auge y es el que más tendremos en cuenta en esta sección.

Entonces, si consideramos a la ergonomía como un instrumento para hacer que el trabajo se adapte al hombre en lugar de obligar lo contrario, podemos decir que se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia del trabajador.

hombre congestionado con portátil

La aplicación de la ergonomía reporta beneficios evidentes: Para el trabajador, unas condiciones laborales más sanas y seguras; para el empleador, el mayor beneficio es el aumento de la productividad. La ergonomía puede y debe aplicarse en todos los trabajos.

Como estamos siempre pendiente de nuestro dispositivo móvil, agachados frente a las tablets, computadoras personas y de escritorio, es recomendable tener en cuenta el posicionamiento de nuestro cuerpo mientras utilizamos estos dispositivos que normalmente suelen ser por un periodo bastante prolongado. Con esto evitaremos algunas enfermedades y dolencias musculares que con el tiempo pueden ocasionar mayores daños al cuerpo. Pero también hemos de considerar los efectos negativos del uso intensivo de la función visual, la cual se puede ver comprometida por el uso y abuso del trabajo con monitores y pantallas en general.

Descarga de documento relacionado

Reecomendaciones.ergonomicas.y.psicosociales.trabajo.en.oficinas.y.despachos

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¿seguro que sabes qué versión de Windows 10 tienes instalada?

Es posible que al leer el titular de esta noticia hayas esbozado una sonrisa, pensando que estás ante otro artículo para novatos pero ¿seguro que sabes qué versión de Windows 10 tienes instalada?. Sí, distinguir entre Home o Professional, 32 o 64 bits es trivial pero hoy queremos ir más allá y enseñaros qué esconden los números y siglas de vuestro sistema operativo.

Una de las formas más sencillas de averiguar qué versión de Windows 10 tiene un equipo es iniciar la consola de comandos con la combinación Windows + R y teclear el comando winver. Tras pulsar Enter deberías ver algo similar a la siguiente imagen:

Windows 10. Acerca de

De esa información podéis extraer tanto la versión como la edición de Windows 10 que tenéis en vuestro ordenador (en nuestro caso Windows 10 Home, versión 1709).

Como alternativa, podéis acceder al Panel de Control, Sistema y Seguridad y Sistema para encontrar todavía más información, como el tipo de sistema, si vuestro procesador es de 32 o 64 bits o si la licencia de Windows está correctamente activada. Os encontráreis con algo similar a esta captura:

Windows 10. ver información básica

Bueno, ¿Y qué edición de Windows 10 tengo en mi ordenador?

Ahora que sabemos cómo encontrar información sobre nuestro Windows 10 solo tenemos que consultar la lista de ediciones disponibles para saber cuál es la nuestra. Es más que probable que casi todos tengáis la Home o la Pro, pero nunca está de más conocer el resto:

  • Home –  La más conocida, destinada a usuarios doméstico y la más fácil de encontrar en tiendas. Carece de características que Microsoft orienta hacia el mercado corporativo, como opciones de cifrado, virtualización o acceso remoto al escritorio.
  • Pro – Orientada al mundo empresarial, sus mayores ventajas están relacionadas con las posibilidades que ofrece a los administradores de sistemas.
  • S – Una edicion limitada pensada para el mercado minorista y el educativo. No permite la instalación de aplicaciones que no estén en la Windows Store, Microsoft Edge es el navegador predeterminado y Bing es el motor de búsqueda por defecto.
  • Enterprise – Todas las características de la versión Pro junto con opciones adicionales para organizaciones basadas en IT.
  • Enterprise LTSB – La versión con soporte a largo plazo de Enterprise. Se actualiza cada dos o tres años y garantiza actualizaciones de seguridad durante un mínimo de diez.
  • Education – Orientado a colegios y universidades, comenzó siendo idéntica a la versión Home pero la última actualización ha reducido sus características.
  • Mobile – Sucesor de Windows Phone, para smartphone y tablets.
  • Mobile Enterprise – Orientada a clientes de empresa, ofrece licencias por volumen y herramientas para administradores de sistemas.
  • Pro for Workstation – Anunciada en junio de 2017, es una edición especialmente diseñada para servidores y estaciones de trabajo.
  • Team – La versión de Windows 10 que se instala en los Surface Hub.
  • Pro Education – Una versión para los fabricantes de hardware que venden equipos bajo la licencia K-12. Es una versión limitada, sin Cortana, Windows Store ni Spotlight.
  • IoT – Un Windows 10 diseñado para la Internet de las Cosas. Tendrá versiones Core, Enterprise y Mobile.
  • 10 N y KN – Ediciones especiales de Windows 10 destinadas a la Unión Europea (cumpliendo con los requerimientos de la Comisión) y Corea del Sur.

Windows 10. Releases

Si queréis más detalle, en este PDF tenéis qué incluye y qué no cada una de las ediciones de Windows 10.

Pero ¿Qué significan los números de versión?

Cada versión de Windows 10 va acompañada por cuatro números que indican en qué gran actualización nos encontramos. Windows, como cualquier sistema operativo moderno, recibe cientos de pequeñas actualizaciones cada pocos meses, pero Microsoft sigue destacando aquellas que suponen cambios relevantes. Estas son las que llevamos hasta el momento:

  • 1507 – La edición de lanzamiento, de julio de 2015. Su nombre en código era Threshold 1.
  • 1511 – Primera gran actualización para Windows 10, de noviembre de 2015. En un alarde de originalidad, se llamó Threshold 2.
  • 1607 – La actualización de aniversario, presentada un año después del lanzamiento de Windows 10. Nombre en clave Redstone 1.
  • 1703 – Tercera gran actualización del sistema, de abril de este año. Se llama Creators Update y responde al nombre en clave Redstone 2.
  • 1709 – La última actualización oficial y la que, seguramente, tenéis en vuestros equipos. Se llama Falls Creators Update y su nombre en clave es… Redstone 3.
  • 1803 – Conocida hasta ahora como Redstone 4 (sí, en Microsoft no gastan mucho tiempo con los nombres) lo único que sabemos de ella es que se publicará en marzo o abril del año que viene.

Para saber más:

Protegido: Cuestionario inicial de Inglés

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CALENDARIO EXÁMENES DE SEPTIEMBRE 2017- DEL DEPARTAMENTO ELECTRICIDAD-ELECTRÓNICA

En los siguientes enlaces se indican los calendarios de los exámenes de septiembre de los ciclos del departamento de electricidad y electrónica:
 

Red Eléctrica de España. Demanda y producción en tiempo real

Red Eléctrica representa en los siguientes gráficos la demanda de energía que se está produciendo en el sistema eléctrico peninsular en tiempo real. Estos gráficos se actualizan cada diez minutos e incluyen datos de la demanda real, prevista y programada, así como los valores de máximos y mínimos de la demanda diaria.

Junto a las curvas, se presenta información de las distintas tecnologías de producción o componentes de generación necesarios para cubrir la demanda, incluyendo la energía destinada a la exportación y a los consumos en bombeo.

Así mismo se muestran las emisiones de CO2 asociadas al parque de generación peninsular español, que representa en torno al 28% de las emisiones totales.

Junto a la estructura de generación se presentan el total de emisiones de CO2 producidas por el parque de generación peninsular español y el detalle por fuentes de energía.

Son calculados asociando a cada tecnología el factor de emisión recogido en el Plan Español de Energías Renovables 2005-2010, en línea con la Decisión de la Comisión Europea 2007/589/CE.

  • La demanda real (curva amarilla) refleja el valor instantáneo de la demanda de energía eléctrica.

  • La previsión de la demanda (curva verde) es elaborada por Red Eléctrica con los valores de consumo en periodos precedentes similares, corrigiéndola con una serie de factores que influyen en el consumo como laboralidad, climatología y actividad económica.

  • La programación horaria operativa (línea escalonada roja) es la producción programada para los grupos de generación a los que se haya adjudicado el suministro de energía en la casación de los mercados diario e intradiario, así como en los mercados de gestión de desvíos y regulación terciaria. Estos dos últimos son gestionados por Red Eléctrica teniendo en cuenta la evolución de la demanda.

El gráfico de demanda de electricidad por intervalos permite, además, analizar la demanda peninsular durante diferentes intervalos temporales y ayuda a comprobar comportamientos homogéneos en la demanda diaria.

Gráficos de demanda y producción en tiempo real